-

Det blev en tur på step in ikväll iaf och det kändes riktigt skönt. Jag började med lite konditionsträning i 30min och sen tränade jag armar, axlar och mage. Benen hoppade jag över eftersom de har fått nog me träning i helgen. Nu har jag tänkt försöka skriva klart filosofin och sen sova. Har dessutom sovmorgon till 10.30 imorrn så det ska bli riktigt skönt att få sova ut!

Tycker verkligen om att träna med en crosstrainer istället för att springa på löpband eller cykla,  då får jag så ont i knäna och rumpan.