träna träna träna
Träningsvärken är ett faktum och jag älskar det! Har äntligen kommit igång med träningen på allvar och det värker sådär härligt i alla musklerna. Har nyss kommit hem efter ett gympass på step in, idag blev det framsida och imorgon blir det baksida.
Måndag: Spinning 30min
Tisdag: Body Pump och Badminton
Onsdag: Okej här var jag ganska lat..
Torsdag: Gym (framsida) + lite badminton?
Och resten blir nog:
Fredag: Gym (baksida)
Lördag: Tjockisdag med godis etc?
Söndag: Badminton
Låter som en hyffsat bra vecka iaf va? Idag ska jag träna en lite äldre grupp i badminton så det kanske blir lite badmintonspel för mig själv också.
Måndag: Spinning 30min
Tisdag: Body Pump och Badminton
Onsdag: Okej här var jag ganska lat..
Torsdag: Gym (framsida) + lite badminton?
Och resten blir nog:
Fredag: Gym (baksida)
Lördag: Tjockisdag med godis etc?
Söndag: Badminton
Låter som en hyffsat bra vecka iaf va? Idag ska jag träna en lite äldre grupp i badminton så det kanske blir lite badmintonspel för mig själv också.
Kommentarer
Postat av: Ulrika
Aaargh, överambitiöst duktiga människa!
Tänk lite på oss stackars (verkligen!) soffpotatisar som får dåligt samvete av att höra om all träning, haha ;D
Postat av: Emma
haha, om det är någon tröst så är det den här veckan jag har kommit igång med träningen :P annars har jag varit vääldigt lat!
Trackback
